こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

雨の日が続き精神的にも身体的にも疲れる日が続きますね…

またインフルエンザも流行ってるので体調には気をつけたいですね。

今日は湿布の使い分けについてお伝えしようと思います。

〇「温湿布」と「冷湿布」何が違うの？

まず湿布には「温湿布」と「冷湿布」があるのはご存知でしょうか？

効果としてはどちらも消炎鎮痛剤を使っているので同じと言われてます。

では何が違うのかと言うと、名前の通り冷たく感じるか温かく感じるかという違いです。

「温湿布」にはカプサイシンが入っているため、温かく感じます。一方「冷湿布」にはハッカやメンソールなどが入っているためスースーしたりと冷たく感じます。

これらの成分が皮膚へ刺激することより痛みの感覚を紛らわそうとしています。

〇使い分け方は？

一般的には、発症したばっかりの症状や熱感を伴っている場合、外傷、筋肉痛、ぎっくり腰などの痛みには「冷湿布」。

慢性的な肩こりや腰痛、神経痛などには「温湿布」が効果的と言われてます。

〇湿布だけじゃ治らない？

湿布は消炎鎮痛剤の効果で痛みは抑えられてますが、筋肉自体の硬さや身体のバランスは悪いままなので根本的な改善はできません。

湿布はあくまで補助的な手段として使っていただいた方が良いと思われます。

当院では筋肉の硬さや身体のバランスを整え治療したり、鎮痛のための治療(超音波や鍼)したりなど一人一人に合わせた治療を行っております。

是非一度当院にご相談下さい。

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