ギックリ腰でお困りな方は梅島駅にある梅島駅前鍼灸整骨院へご相談下さい！

こんにちは！梅島駅から徒歩30秒の青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

今週は暖かい日と寒い日が交互にやってきていて、体調崩されていたりしませんか？

体を冷やすと怪我の原因にもなりますので、寒い日は暖かい恰好でお出かけしてくださいね！

今日はギックリ腰の原因についてお話させて頂きます。

ギックリ腰は『急性腰痛』『椎間関節捻挫』とも呼ばれ、いきなりグキッという衝撃と共に、

腰が強烈な痛みに襲われるものです。

ギックリ腰はどうしたら起きるということがありません。

原因は様々で、ギックリ腰になる人の数だけ原因があると言っても過言ではありません。

腰の骨が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。

ギックリ腰の原因

・筋肉疲労によるもの

睡眠不足や栄養バランス・運動不足や座りっぱなしで仕事を続ける等している事で、

筋肉に疲れが溜まってしまい腰痛を招いてしまいます。

・骨盤の歪みによるもの

日常から立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事をしていると、

長時間同じ姿勢でいることが多くなるでしょう。

そのせいで身体の柔軟性が失われ、同じ骨格や筋肉だけを使っている状態になり

負荷が掛かってしまいます。

また、使われていない筋肉は少しずつ緩み衰えていきます。

筋肉が衰えてくるとバランスが崩れ、骨盤の歪みが発生し、腰痛に繋がってしまいます。

・急な過負荷によるもの

若い人やスポーツ選手に多いギックリ腰の原因の一つで、高いところから飛び降りた着地の瞬間や、

勢いよく振り返った瞬間、横になっていて勢いよく起き上がった時等、

止まっている状態からいきなり動いた時や、動きの急激な切り替えの時に腰にいきなりの過負荷がかかり、

ギックリ腰を起こしてしまいます。

梅島駅にある梅島駅前鍼灸整骨院では、ギックリ腰の症状に対して、

電気療法（干渉波や超音波治療）や鍼治療も行っています。

ギックリ腰の症状に鍼治療は早期回復にとてもおすすめです！

その他にを一人一人の症状合わせた治療を提案していきますので身体の症状でお困りなことがありましたら

梅島駅にある梅島駅前鍼灸整骨院にいつでもご相談下さい！

では、また来週のブログも楽しみにしてください！

梅島駅前鍼灸整骨院情報

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