こんにちは!梅島駅から徒歩30秒の青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です!

 

今日は天気がいいですね!洗濯日和です!!

コロナウイルスや胃腸炎・花粉症などいろいろなものが流行ってますね。

手洗い・うがい・食事・睡眠をしっかりとって負けないように頑張りましょう!

 

本日は【肩の痛み】についてです。

 

急に肩が挙がらなくなったりしたことはありませんか?

五十肩・四十肩になる方増えてます。

 

痛みをかばって動かさなかったりすると筋肉がよけいに固まってしまい。全く動かなくなってしまう方がいます。

肩の症状にもよりますが、お風呂で温まると痛みが半減する!動かしやすくなるという方は筋肉の問題のことが多いので痛みが悪化しない程度に動かしたり、マッサージで筋肉を緩めてあげるといいですよ!

もし、動かしたり温めたりして痛みが増してしまう場合や腫れ・熱感がある場合は炎症が起きている場合が多いので湿布や氷で冷やしてあげてください!

この時注意してほしいことは保冷材では冷やさないことです。保冷材は溶けにくいため凍傷になってしまうことがあるからです。

 

肩でも色々な症状があるので自分での判断が難しいと思います。

何か分からないことがありましたらいつでもご相談下さい!

 

https://fcc-umejima.com/service/arm/

 

 

梅島駅前鍼灸整骨院情報

梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 梅島駅前鍼灸整骨院
所在地 〒123-0851 東京都足立区梅田7-36-5 ヤマヨシビルビル1F
電話番号 03-5888-7754
休診日 年中無休(年末年始のみ休診)
診療時間 【平日】10:00~20:30 【土日・祝】9:00~19:30
アクセス方法 【電車】東武スカイツリーライン 梅島駅より徒歩約30秒
診療時間 日・祝
【平日】10:00~20:30
【土日・祝】09:00~19:30  ●

 


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