こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

10月も後半に差しかかり、だんだん日も短くなってきましたね。寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか？

そんな今日は、ストレートネック原因についてご紹介していきます！

なぜ？

1️⃣長時間のスマホ、パソコンの使用
→背中を丸めたまま使用することが多いと思います。そうすると、元々ある骨のカーブがなくなり、首や腰にストレスがかかり硬くなってしまいます。

2️⃣猫背、骨盤の歪み
→人は楽な姿勢に戻りやすいので、背中を丸くしたまま生活をしていると蓄積で歪みになってしまいます。

※まずは、できるだけ姿勢を変えてみたり、ゆっくり背伸びをしてみましょう！

3️⃣自律神経の乱れ
→自律神経が乱れるとリラックスして欲しいときに筋肉が緊張してしまうので、日常生活でよく使用する首や腰の筋肉がガチガチに硬くなってしまいます。

当院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせて施術を行っております！
気になる方は、是非一度当院にご相談下さい。

梅島駅前鍼灸整骨院情報

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