こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！
青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！
 
12月にも半分を過ぎ一段と寒さが強くなっています。
寒暖差も激しくなっておりますので、服装などに気をかけて体温の変化が少なくなるよう心がけましょう。
 
今日はテニス肘についてお話しします。
テニス肘とは、手首を反らす筋肉に炎症が起きる病気です。医学的には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と呼ばれます。
 
テニス肘という名前だけあって、中年以降のテニス愛好家に生じやすいのですが、一般的には、年齢とともに肘の腱がいたんで起こります。病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に手首を反らす筋肉の起始部が肘外側で障害されて生じると考えられています。
 
その原因ははっきりとしていませんが、テニスでの患部の酷使の他に、運送業、大工、料理人など腕を酷使している場合、加齢により筋力と腱の強度が落ちる事が原因に挙げられます。
 
予防としては、肩周りや腕のストレッチがあります。
肩の柔軟性を上げる事で腕の負担を減り、予防になると考えられます。
 
当院では、症状に合わせて超音波治療や鍼治療で筋肉を刺激することで症状を軽減・改善させる治療を行っております。上記のような症状でお悩みの方は是非一度ご相談ください。
 
梅島駅前鍼灸整骨院情報
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