こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！
 
蒸し暑い日々が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
台風7号も関東への上陸は免れ、猛暑日続きのお盆となりましたね。
まだまだ暑い日々が続きますので、引き続き水分をこまめに摂るなど、熱中症対策を心がけましょう。
 
今日は頭痛にについてお話しします。

頭痛には様々な種類や原因がありますが、多くは頭、首、肩の筋肉の緊張状態が続き血行が悪くなることで起こります。
筋肉の緊張は同じ姿勢で長時間過ごしたり、目を酷使することやストレスでも起こります。
このような原因で起こる頭痛は「緊張型頭痛」と言われており、頭の両側を締め付けるような痛みが特徴です。
片頭痛のようにズキズキする痛みや寝込むほど強い痛みではなく、動いても痛みは強くならず、光・音過敏や吐き気などはありません。
 
緊張型頭痛は血行不良が原因で起こっているため、対処法としてはストレッチなどで身体を動かすことやホットタオルやお風呂で肩や首、目を温めるなどがあげられます。
 
当院では、マッサージで頭〜肩の血行を良くすることや、硬くなってしまっている筋肉に対して鍼を使って緩める方法などがございますので、頭痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
 
梅島駅前鍼灸整骨院情報
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混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。