こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！
  
日々の生活の中で、多くの方が一度は頭痛を経験していると思います。
「この頭痛、冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷ったことはありませんか？
 
実は、頭痛の種類によって、対処法が異なります！
 
今日は頭痛に対して「冷やす･温める」正しい対処法をお話します。
 
〇頭痛の種類
頭痛は様々な分類に分かれますが、今日はその中でも多い3つの症状についてご説明いたします。
 
①緊張型頭痛→温める
･首や肩のコリとセットで起こる
･頭が重い、締め付けられるような痛み
･デスクワークやストレスが原因になりやすい
対処法:入浴や温熱シートで温めることで、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善する！
 
②偏頭痛→冷やす
･脈打つようなズキズキとした痛み
･片側に出ることが多い
･光や音に敏感になりやすい
対処法:冷却パックや冷たいタオルをおでこやこめかみに当て、血管が拡張して出た痛みを和らげる！
 
③ 群発頭痛 → 自己判断せず専門医へ
・目をえぐられるような痛みがある
・頭の片側におきる
・一度症状が出ると1~2ヶ月間、毎日痛みがある
冷やす、温めるでは対処が難しいため、医療機関を受診しましょう。
 
またこの他にも、
二次性頭痛と言って、くも膜下出血、脳腫瘍、髄膜炎など脳や他の疾患が原因となって起こる頭痛もあります。この場合、急な吐き気や嘔吐、手足の痺れ、発熱言語障害、認知機能の低下、これらの症状出ることがあります。この様な症状が出たら、保険医療機関の受診をしてください！
 
当院では、マッサージや鍼、テーピング、物理療法機器、矯正治療を用いて、一人ひとりに合わせた施術で症状を改善させます。
 
是非一度当院にご相談下さい。
  
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