こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！
 
気温が急激に上がり、30℃を超える日も増えてきました。突然の暑さに身体も対応できていないと思います。
いつも以上に水分や塩分を取り、脱水症や熱中症に十分注意して過ごしましょう。
 
今日は四十肩・五十肩について話します。
肩の関節まわりの組織に炎症が起こり、痛みや動かしづらさが出るのが特徴です。名前のとおり40代で起こると「四十肩」、50代で起こると「五十肩」と呼ばれますが、症状はどちらも同じです。
 
症状の特徴に肩の痛み、腕が上がらない、後ろに回せない、夜中に痛む、片側にだけ症状が出るなどがあります！
 
原因には加齢による組織の変化が考えられ、腱や靭帯が脆くなる、血流が悪くなる、長年の蓄積疲労などがあります。
特にデスクワークや長時間の運転などで普段肩をあまり動かさない人に多く見られ、長年続く肩こりも四十肩のリスクを高めると言われています！
 
対策には無理に動かさず安静、肩までお風呂に浸かり血行促進、ストレッチで可動域を回復、肩こりのうちに予防するなどがあります！
 
当院では、手技療法(マッサージの様なもの)や超音波を活用して肩周囲の筋や靭帯といった組織を緩めて負担を減らし、血行を促進しつつ、ストレッチで可動域を増やし、身体のバランスなどから痛めた原因を探り、必要な治療を提案していきます！
 
梅島駅前鍼灸整骨院情報
梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
 

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