こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

蒸し暑い日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？
この時期は体がだるく感じやすく、姿勢が崩れてしまう方がとても多いです。
その結果、知らず知らずのうちに「骨盤のゆがみ」が大きくなり、腰痛や肩こり、冷え、むくみなどの原因になることも。

今日はそんな【骨盤矯正と鍼灸】についてのお話です！

骨盤のゆがみってどうして起こるの？
 
骨盤は体の土台です。
ここがゆがむと、背骨や頭の位置まで影響し、全身のバランスが崩れてしまいます。
 
骨盤がゆがむ原因は、
・長時間の座りっぱなし
・脚を組むクセ
・出産や育児での負担
・スマホやパソコン作業で猫背になりやすい
・運動不足で筋肉が弱い
 
など、日常生活のちょっとした習慣がほとんどです。
 
骨盤矯正に鍼灸？
 
骨盤矯正というと、ボキボキするイメージが強いかもしれませんが、鍼灸による骨盤周辺の筋肉バランス調整もとても効果的です。
 
骨盤を支えるのは筋肉や靭帯。
これらが硬くなったり、逆にゆるみすぎたりすると、骨盤はゆがみやすくなります。
 
鍼灸で、
・骨盤周辺やお腹・腰の筋肉の緊張をやわらげ
・血行を促進し、自然にバランスを取りやすい状態に整える
・自律神経を整えて内臓の働きもサポート
 
することで、ソフトに骨盤の位置を整えていくことができます。
 
こんな症状に心当たりはありませんか？
・長時間座ると腰がつらい
・生理痛が重い、周期が乱れやすい
・下半身が冷えやすい、むくみやすい
・産後の体型や腰回りが気になる
・足の長さが違う気がする
 
これらは骨盤のゆがみが関係していることが多いです。
鍼灸でやさしくケアしながら、根本から整えていきましょう！
 
当院での施術
 
梅島駅前鍼灸整骨院では、
・骨盤周辺の筋肉をゆるめる鍼灸施術
・必要に応じて手技による骨盤調整
・自宅でできるストレッチや姿勢指導
 
を組み合わせて、一人ひとりに合わせた骨盤ケアを行っています。
 
「骨盤矯正ってちょっと怖い…」
「鍼灸って痛くないの？」
そんな方にも、丁寧に説明しながら進めていきますので、安心してお任せください！

梅島駅前鍼灸整骨院情報
梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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