こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

夏の暑さが続きますが、冷房で身体が冷えて筋肉がこわばったり、スマホやパソコン作業で肩まわりがガチガチになったりしていませんか？
そんな時、つい「しっかり揉んでほしい！」と思ってしまいますよね。

ですが今日は、「肩こり」と“もみ返し”についてお話ししたいと思います！

もみ返しってなに？

もみ返しとは、強く揉まれたことで筋肉や筋膜に微細な傷がつき、炎症を起こしてしまう状態のことです。
施術のあとに、
・筋肉痛のような痛み
・圧痛（押すと痛い）
・動かすとつらい
・重だるさが続く

といった症状が出る場合、それは「効果」ではなくもみ返しの可能性があります。

なぜもみ返しが起きるの？

もみ返しは以下のような原因で起こりやすくなります。
・強すぎる刺激
・長時間同じ部位を圧迫
・筋肉が過敏な状態（疲労・炎症）
・個人の体質や体調（睡眠不足・冷えなど）

特に、肩こりが慢性化している方ほど「強い刺激でないと効かない」と感じやすいのですが、実際には優しい刺激で十分な効果が出ることも多いんです。

当院の考え方

梅島駅前鍼灸整骨院では、「その場しのぎの強押し」は行いません。
丁寧な問診と触診で、その日の体調や筋肉の状態を見ながら、
・ちょうど良い圧での手技
・深部にアプローチできる鍼治療
・温熱療法やストレッチの組み合わせ

などで、安全かつ効果的に肩こりを改善していきます。

「前にマッサージ受けて、逆に痛くなって不安…」という方も、ご安心ください。

こんな方は要注意！
・「とにかく強く押してほしい！」と思いがちな方
・以前、もみ返しの経験がある方
・疲労がたまっている・睡眠不足・冷えている方

こうした方は、施術前にぜひその旨をお伝えください。あなたに合った“やさしく効く”施術をご提案します！

梅島駅前鍼灸整骨院情報
梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や、長時間お待ち頂く事もありますので、まずはお電話でのご予約をお願い致します。

梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。