こんにちは！
梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

夏の暑さが本格的ですね！
冷房の効いた室内と外気との温度差で、自律神経が乱れやすく、体の不調も出やすい季節です。
特に、「腰痛」に悩まされる方がこの時期も多くいらっしゃいます。

今日は、その中でも【椎間板ヘルニア】による腰痛についてお話しします！

椎間板ヘルニアってなに？

腰の骨と骨の間には「椎間板」というクッションのような軟骨があります。
この椎間板が何らかの原因で飛び出し、近くを通る神経を圧迫してしまうのが「椎間板ヘルニア」です。

主に腰（腰椎）に起こることが多く、
・腰の痛み
・お尻や脚のしびれ
・前かがみで痛みが悪化
・長く座っていられない
・脚に力が入りにくい

などの症状が出るのが特徴です。

ヘルニアの原因は？

椎間板ヘルニアは以下のような要因で起こりやすくなります。
・長時間のデスクワークや車の運転
・中腰や重いものを持つ作業
・姿勢の悪さや猫背
・加齢による椎間板の変性
・急な動作やスポーツでの負荷

つまり、日常生活の中の“姿勢”や“動き方”が大きく関わっているんです！

整骨院での対応は？

当院では、ヘルニアによる腰痛に対して、
・筋肉の緊張をやわらげる手技療法
・神経の興奮を抑える鍼灸治療
・骨盤・姿勢バランスの調整
・日常生活の動作指導やストレッチ指導

など、症状の程度に合わせた丁寧な施術を行っております。

「手術が必要です」と言われたけど、まだ保存療法で改善を目指したいという方にも、鍼灸や手技でのケアはおすすめです！

早めのケアが大切！

ヘルニアは、放っておくとしびれや運動機能の低下を引き起こすこともあります。
「腰の痛みが長引いている」
「足がしびれるようになってきた」
そんなサインが出ている方は、我慢せず早めにご相談くださいね。

梅島駅前鍼灸整骨院情報
梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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