こんにちは！

梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

まだまだ残暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

緊急事態宣言中ということもあり家にいることが増えて身体が硬くなってしまうと思います。適度に体操やストレッチを取り入れて

健康の維持ができるようにしていきましょう！

さて今回は足の捻挫についてお話します。

まず捻挫とはどういう怪我なのでしょうか。

捻挫とは足を捻ってしまった際に関節内部の靭帯や腱、軟骨が傷ついて炎症が起こる怪我のことです。

関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすと、その部分が腫れてきます。

また捻挫にも三段階の重症度レベルがあります。

日常的な怪我で多いのは１度ですが

スポーツなどで激しく損傷してしまった場合は２度、3度になってしまうこともあります。ここまで激しく捻ると骨折を合併している恐れもあるので注意が必要です。

捻ったあとすぐに立って歩けない、外くるぶしの少し上の方が痛い、足の裏を押すと痛いなどがあると骨折の可能性も考えられるのでレントゲンを撮って処置した方がいい場合もあります。

接骨院での治療としては

炎症を引かせるために電気治療したり

足の筋肉の緊張をとくためにマッサージしたり、鍼治療をしたり、包帯やテーピングで固定したりすることもあります。

足の捻挫は１度怪我すると捻り癖がついて、捻挫しやすくなってしまうことがありますのでそのままにせず気軽にご相談下さい！

梅島駅前鍼灸整骨院情報

梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。

混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。