こんにちは！

梅島駅から徒歩30秒！青い看板が目印の梅島駅前鍼灸整骨院です！

最近では晴れた日だと30度近くにまで気温が上がることもありますのでくれぐれも外出される際には熱中症対策とコロナ対策をしっかりしましょう！

さて今回はシンスプリントについてお話します。

シンスプリントとは過労性骨膜炎といい

スポーツなどによるジャンプの着地や足に負担をかけ続けることで起こるすねの筋膜性の炎症です。

主に中学生〜高校生に多く、その理由としては成長過程の骨に負担をかけ続けることで炎症が起こりやすくなるためです。

症状の特徴として

発症初期はすねの内側にズキズキとした痛みが出ます。

軽度なものは運動し始めは痛みが出ますが運動をしているとだんだん痛みがなくなっていきます。

これは血行が良くなり筋拘縮がなくなった為に痛みを感じなくなっているのです。

しかし、症状が悪化すると炎症が強くなり運動しても痛みが軽減することなくすねの内側の骨の痛みが持続します。

治療せず痛みを放置して運動を続けると

半年以上など痛みが長引くだけでなく

治りを遅くしてしまう可能性があります。

治療としては痛みの出ているすねの内側にアプローチするだけでなく足関節や股関節にも原因があると考え治療を進めていきます。

また鍼治療や超音波治療などで筋肉の奥まで刺激を与え回復力を促進させるという治療法も行っております。

痛みがひどい方はまずは安静にし足に負担がかからないようにすることから始めましょう！

上記以外の症状でもお身体についてのお悩み、ご相談はぜひ当院にお任せください！！

梅島駅前鍼灸整骨院情報

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