坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか?

 

長い時間座っていると足に違和感を感じたり、歩いているとしびれが激しくなって歩けなくなったり等、人によって症状は様々です。

足立区北千住、梅島、西新井、竹ノ塚エリアの梅島駅前鍼灸整骨院では、原因を探り、根本から治療していきます。

 

 

今回は坐骨神経痛が起こる原因、予防法について書いていきます。

 

 

eye_ksi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ坐骨神経痛が起こるのか。

 

まず、坐骨神経とは腰から足先まで伸びる、人体で最も太い神経です。

坐骨神経痛は多くの場合、腰痛が原因であることが考えられます。

背骨には「脊柱管」と呼ばれる神経の通り道があります。

背骨の変形や、背骨の間にあるクッションが飛び出たりして、その脊柱管が狭くなることで坐骨神経を圧迫し、しびれ等の症状が現れます。

 

では予防法は?

 

一番簡単なのはストレッチです。

①両足を伸ばした状態で仰向けになります。

②片側の足を両手で抱えます。

③息を吐きながら、膝を胸に引き寄せます。

気持ちいい位置でキープしましょう!

 

ここに書いた原因や症状、予防法はほんの一部です。

「もしかしたら坐骨神経痛かな?」「他のストレッチも知りたい!」と思ったら足立区北千住、梅島、西新井、竹ノ塚エリアの梅島駅前鍼灸整骨院にご相談ください!

梅島駅前鍼灸整骨院

梅島駅前鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。

名称 梅島駅前鍼灸整骨院
所在地 〒123-0851 東京都足立区梅田7-36-5 ヤマヨシビル1F
電話番号 03-5888-7754
診療時間 平日・土曜日9:00~13:00 / 15:00~20:30
日曜日・祝日9:00~13:00 / 15:00~18:00
アクセス方法 【電車】東武スカイツリーライン梅島駅徒歩30秒
診療時間
9:00~13:00 /15:00~20:30
9:00~13:00 / 15:00~18:00